التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 

بالصور والفيديو ربيع خميس حرب جمعة ربيعة سبت الجارة لعام 1436
بقلم : علي الاحمري



الإهداءات
من التميز والأبدآع : نتقدم بجزيل الشُكر والتقدير للدآعم الفني والمعنوي أخونا الاستاذ ( الشآمل ) أبو أحمد على الجُهد الذي بذله في التصميم الجديد ! من قلب الفنون : بجد الاستايل اروع من الروعة الف شكر

آخر 10 مشاركات
ألــــم و دمـــوع وأمـــــل           »          وش ناوين عليه؟!           »          اكتب اهدائك الى من تحب ....           »          ||| ||| وش نفسك فيه الحين ||| |||           »          إملأ الفراغ بأسم العضو المناسب....؟؟           »          بالصور والفيديو ربيع خميس حرب جمعة ربيعة سبت الجارة لعام 1436           »          ~* همساتي من صدى أحلامي *~           »          قصيدة نايف بن حكمان مدحا في اللواء يحيى الزهراني           »          جديد بن حاسن طراق في ماليزياء           »          الحِلم والوآقع

إضافة رد
قديم 15-10-2005, 01:12 AM   #1
استشاري الطب البديل والمشرف على استديو الطب البديل باستديوهات الفنون


الصورة الرمزية عرفات البعداني
عرفات البعداني غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3724
 تاريخ التسجيل :  14 - 10 - 2005
 العمر : 33
 أخر زيارة : 14-12-2006 (12:08 PM)
 المشاركات : 178 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Burlywood
الـــغــذاء الــصــحــي ( الـمـاكـروبـيـوتـك )





الغذاء الصحي ( الماكروبيوتك )


الغذاء هو سد احتياجات الجسم من مواد وفيتامينات لكي تساعد على إعطاء الشخص الصحة اللازمة ؛ ويعتبر الغذاء هو أساس كل شي كالصحة والمرض فان أكل الشخص بعض أنواع الطعام سيصاب بأحد الأمراض والعكس تماما قد يأكل بعض الغذاء ويتعافى من مرض معين بإذن الله فلذلك نقول أن الغذاء هو الركيزة الأساسية من حدوث أي خلل وظيفي في جسم الإنسان والاستشهاد على ذلك ( المعدة بيت الداء ) فالحرص على الاهتمام بجودة الغذاء له أهمية كبيرة بإذن الله في المحافظة على صحة الإنسان خالي من الأمراض .
الماكروبيوتك هو نظام غذائي ياباني المنشأ اشتهر في الغرب في نهــــــاية القرن العشرين لنجاحه في علاج أشخاص كثيرين كان ميؤوس من شفائهم بعد توفيق الله ...

يستمد هذا النظام نظرياته من تراث الطـب الصيني القديم , حيث استخــدم الصينيون القدماء الغذاء كعلاج للأمراض وبدأ بتطويره اليابانيون كغذاء أساسي لهم .

وقسموا الأغذية إلى( ين ويانج )... أو بمـــعنى آخــر إلى أغذية ضرورية للإنسان حتى يتمتع بالصحة التامة ويقصد بالين واليانج ( التكامل ) وسنوضح ذلك بجدول :

ين يانج

الجنس الأنثى الذكر
الذوق الحلو المالح
الجسم أكبر أصغر
الحيوية خامل نشيط
الحرارة بارد حار
البنية لين قاسي
النور أكثر ظلمه أكثر إضاءة
الاتجاه للأعلى للأسفل
الميول التمدد الانكماش

الماكروبيوتك معناها الحياة الطويلة أو الحياة السعيدة أصلها لاتيني أطلقها العالم الياباني جورج اوساوا عندما طور هذا النظام وشرح أسسه .
ويعتمد هذا الغذاء على مبدأ الطبيعة أولا وذلك بأخذ كل ما هو مزروع بطريقه بيولوجية بدون كيماويات سواء رش مبيدات أو سماد كيماوي وبمفهومنا العربي ( أكل أجدادنا وكل ما هو زراعة أرضنا ) .
هذا النظام هو الأكثر شيوعا في اليابان وقد يصعب علينا نحن العرب تطبيقه إلا كمراحل علاجية لكن يفضل في هذا النظام أن يكون تدريجي بحيث يبدأ الشخص بالابتعاد عن الغذاء المكرر قدر المستطاع وأخذ البدائل الصحية ومثال على ذلك ملح الطعام يؤخذ بدلا منه ( الملح البحري , أو الملح الخشن )(السكر البني بدلا من السكر الأبيض ) ( الرز البني الغير مقشر بدلا من الرز المعالج ) والبدائل كثيرة ومتعددة .
وسنوضح الفرق بين الرز البيض والرز البني في الجدول التالي :

الأرز الأبيض الأرز البني

بروتين 5.6 % 6.7 %
الألياف 0.2 % 0.7 %
الحديد 0.32 مغ 1.26 مغ
فيتامين B1 0.07 مغ 0.44 مغ
فيتامين B6 0.082 مغ 0.494 مغ
نياسين 0.76 مغ 5.74 مغ
الكالسيوم 4.29 مغ 8.37 مغ
الكاربوهيدرات 80.7 % 76.2 %

وهذه كمقارنة بسيطة من بعض العناصر المهمة الموجودة في الرز البني ولقد أثبتت الدراسات العلمية والتحاليل صحة ما تدعو إليه الماكروبيوتك , فعلى سبيل المثال إن الإنسان الذي يتناول الأرز الأبيض هو في الحقيقة يحصل على 41.5 % من المعادن والفيتامينات الموجودة في حبة الأرز ويخسر 58.5 % منها عندما يزيل القشرة الداخلية مما يجل التوازن الطبيعي شبه معدوم .. وهذا ما يجعل الناس تتخوف من نسبة زيادة الوزن لأن القشرة الداخلية لحبة الأرز تعتبر أيضا كالنخالة التي تمتص النشويات وتخرجها مع الفضلات .
أما مقارنة ملح الطعام المكرر مع الملح البحري فهي أيضا لابد من طرحها لكم فلو أتينا بالملح المكرر فإنه يتكون من 99.9 % من كلوريد الصوديوم 0.1 %إيودين البوتاسيوم أو الكالسيوم وتضاف مادة الأيودين لتعزيز نقص الايودين في هذا النوع من الملح وهذه هي الحقيقة لسد النقص ..؟؟
وأيضا يضاف للملح المكرر ( السكر ) أو مادة سليكات الأمونيوم للمحافظة على انسيابية الملح وعدم تكتله , مما هو معروف أن سليـكات الأمونيوم مادة ضارة بالصحة .
أما ملح البحر فيتكون من 95 % من كلوريد الصوديوم و 5 % من معادن أخرى منها المنغنيز والكالسيوم والأيودين ( من مصدره الطبيعي ) إضافة إلى سبعين عنصر معدني آخر , ومما يجدر الإشارة إليه أن السائل المحيط بالخلية في جسم الإنسان عادة يحوي على نفس مكونات ملح البحر , ولو علمنا أن 27 %من الملح الموجود بالجسم في العظام ...؟ وأن ملح هشاشة العظام هو ناتج من نقص هذه الملاح في العظام , بسبب سحب الدم لهذه الأملاح من العظام وذلك لنقصها في الدم الناتج عن عدم كفاية ما تناوله من ملح متكامل .
لذلك علينا الحرص الأكثر من ناحية انتقاء الطعام والبحث عن الأكل المناسب والجيد من الناحية الصحية والاهتمام بالتوعية نحو غذاء متكامل ومفيد , وليس صعبا أيضا البدء في هذا النظام فكل ما علينا هو العزيمة على تناول المفيد وهذا هو المقصد ...
والآن مع التطوير في سبل النقل أصبح من السهل العثور على المكملات الغذائية اليابانية ( الشرقية ) وتواجدها في الأماكن المهتمة بالغذاء الطبيعي زمن هذه المكملات
الميسو : وهو عبارة عن مخلل فول الصويا مع بعض النكهات , وهو مفيد في عسر الهضم وتنظيف السموم من الجسم ومقوي للمناعة و...الخ
الأعشاب البحرية : وهي مفيدة جدا في تقوية الكلى وتنظيفها لأنها غنية باليود والصوديوم و بعض العناصر الأخرى وهي مفيدة في حالات عدِة ولكل منها طريقة .
وهكذا مع الأغذية الأخرى وهذه بعض الأغذية التي لها دور فعال في الصحة بإذن الله تعالى منها :
1- الميسو . 2- الأعشاب البحرية . 3- الأرز البني .
4- الأمبوشي 5- القماشيو . 6- خل التفاح .
وهناك الكثير وسيعرفها كل من يبحث عن صحة دائمة بإذن الله .
والآن ولله الحمد بدأ هذا النظام يدخل علينا بكل ما هو مفيد من توعية نحو الغذاء الصحيح والبدء في الاهتمام بمزارعنا وكل ماينفع هذا البلد من توعيه صحية ونسأل الله أن ينفع بنا وننشر كل التثقيف للأهل والأقارب والناس .



ودمتم اخوكم

عرفات البعداني


 


رد مع اقتباس
قديم 15-10-2005, 01:22 AM   #2

 



الصورة الرمزية فنان الديره
فنان الديره غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  15 - 1 - 2004
 أخر زيارة : 20-11-2014 (01:30 AM)
 المشاركات : 26,232 [ + ]
 التقييم :  773
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkkhaki


اكيد برجع اقرأ هذه المشاركه كثير
ولكني لازم اشكرك على هذه المعلومات المفيده والتي اتمنى تعم الفائد كل اعضاء وزوار هذا الموقع

بارك الله فيك وسدد خطاك

ويا هلا بك وبمشاركاتك


 
 توقيع :
اذا ودك تراسل فنان الديره على الفيس بوك
http://www.facebook.com/aburamalknanii

---
{ تحبنــــي} .. { تگرهنــــي} ..
جميعهآ مفضله لديُ ..
آذآ گنت تحبنيُ ، سوف آگون دآئمآ
في قلبـــگ ..
آذآ گنت تگرهني ، سوف آگون
دآئمآ فيُ عقلگ



رد مع اقتباس
قديم 15-10-2005, 01:29 AM   #3
عضو مؤسس والمدير التنفيذي بأستديوهات الفنون سابقا


الصورة الرمزية الربيع
الربيع غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 239
 تاريخ التسجيل :  21 - 6 - 2004
 أخر زيارة : 25-03-2007 (12:10 PM)
 المشاركات : 3,513 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Burlywood


استنتج من ما ذكرت اخي الحبيب عرفات البعداني

ان الطب البديل في تطور مستمر وكل جديد يبشر بخير اليس كذاك ؟

واشكرك على هذه المعلومات الي مثل ما قاله الاخ ابو رامي اننا سنظل نكرر ارجوع اليها بإستمرار

ولك احترامي


 


رد مع اقتباس
قديم 15-10-2005, 01:37 AM   #4

 



الصورة الرمزية المالكي
المالكي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2600
 تاريخ التسجيل :  8 - 7 - 2005
 أخر زيارة : 28-12-2011 (07:52 AM)
 المشاركات : 19,144 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Maroon


0000FFمشكور اخى الغالى \ الدكتور عرفات البعدانى والله يعطيك العافيه على المعلومات الصحيه
وانشاء الله تعم الفايد للجميع
فانا اريد اسالك سوال عن نبته بحريه
النبته البحريه تسمى ( القسط البحرى)

النبته البحريه تطحن مع ان طحنها ياخذجهد لانها قاسيه جدا
ورايحتها قويه جدا
يعنى لو اردت ان تطحنها فى محل طاحون يرفظ صاحب المحل
بحجت انها ذو رايحه قويه
طريقت تحظيرها
تخلط هذه النبته مع العسل
ويدهن بها الوجه عند النوم
فوايدها
لعلاج تشققات الوجه
والبثور والبقع السودا
وعلاج حب الشباب
والبشر ه الصافيه
اخى الغالى هل هذه النبته فعلا
تقوم بمعالجت هذه الاشياء
والله يعطيك العافيه


 

التعديل الأخير تم بواسطة المالكي ; 15-10-2005 الساعة 01:55 AM

رد مع اقتباس
قديم 15-10-2005, 03:42 AM   #5

 



الصورة الرمزية بن قدان
بن قدان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3513
 تاريخ التسجيل :  21 - 9 - 2005
 أخر زيارة : 09-04-2009 (12:03 AM)
 المشاركات : 7,077 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Burlywood


عرفات البعداني

الف شكر لك ونحن ننتظر اكثر من مواضيع حيث لي عدة اسئله اخي الكريم سوف اطرحها لاحقا على سعادتكم

والاكيد اننا سنلقى منكم الاجابه الشافيه بعد الله سبحانه

لا عدمناكم ولا حرمنا منكم

ولى عودة الى هنا وتقبل تحيااااتي


 


رد مع اقتباس
قديم 15-10-2005, 04:37 AM   #6

 



الصورة الرمزية نبــ القلوب ــض
نبــ القلوب ــض غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1027
 تاريخ التسجيل :  20 - 2 - 2005
 أخر زيارة : 18-03-2009 (09:05 AM)
 المشاركات : 11,320 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Burlywood


عرفات البعداني
معلومات مفيده سلمت يمناك
دمت بخير


 


رد مع اقتباس
قديم 15-10-2005, 04:45 AM   #7

 



الصورة الرمزية حد السيف
حد السيف غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 338
 تاريخ التسجيل :  27 - 8 - 2004
 أخر زيارة : 19-12-2012 (02:10 AM)
 المشاركات : 9,231 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


عرفات البعداني
معلومات مفيده تشكر عليها
دمت بخير


 


رد مع اقتباس
قديم 15-10-2005, 02:12 PM   #8
استشاري الطب البديل والمشرف على استديو الطب البديل باستديوهات الفنون


الصورة الرمزية عرفات البعداني
عرفات البعداني غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3724
 تاريخ التسجيل :  14 - 10 - 2005
 العمر : 33
 أخر زيارة : 14-12-2006 (12:08 PM)
 المشاركات : 178 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Burlywood


الشكر موصول للجميع على المرور والتعقيب الجميل ...


ودمتم


 


رد مع اقتباس
قديم 15-10-2005, 02:29 PM   #9
استشاري الطب البديل والمشرف على استديو الطب البديل باستديوهات الفنون


الصورة الرمزية عرفات البعداني
عرفات البعداني غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3724
 تاريخ التسجيل :  14 - 10 - 2005
 العمر : 33
 أخر زيارة : 14-12-2006 (12:08 PM)
 المشاركات : 178 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Burlywood


أخي العزيز


المالكي

القسط البحري او الود الهندي او القسطل او القسط الهندي


أسماءه كثيره لكن تظل الفائده جمه له ...


وفي حديث للرسول صلى الله عليه وسلم قال :

(( عليكم بهذا العودالهندي فإن فيهسبعة أشفيه , منها ذات الجنب )) رواه البخاري في صحيحه


فهو مفيد لما ستستخدمه ويفيد أيضا في

الخراريج والاوديما , والتقلصات العضليه , .............والدوالي وتنشيط الدوره الدمويه ,,...........

ولا بأس باستخدامه ... لكن تأكد من مقداره مع خلطه بالعسل ...

ويمكن ايضا نقعه ...3 ساعات وغسيل الوجه بماءه بعد ذلك استخدام العسل

ودمت


 


رد مع اقتباس
قديم 15-10-2005, 04:25 PM   #10

 



الصورة الرمزية ديمه
ديمه غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1072
 تاريخ التسجيل :  24 - 2 - 2005
 العمر : 30
 أخر زيارة : 20-11-2013 (02:08 PM)
 المشاركات : 9,726 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Qatar
 الجنس ~
Female
 SMS ~
اللهم اني أسألك عفوك ورضاك وجنتك والسعاده والأنس بقربك
لوني المفضل : Coral


الف شكر لك د/ عرفات البعداني..
معلوومات مفيدة وان شاالله نتخذ منها نهج للحفاظ على صحتنا ..


 
 توقيع :
((من لزم الإستغفار كان له من كل هم ٍ فرجا ومن كل ضيق ٍ مخرجا ورزقه الله من حيث لايحتسب))

لاتنسون (أمي)و(عبودي) من دعائكم لهم بالشفاء
الله يشفيكم ويعافيكم ياحبايب قلبي

اللهم اجبر كسر قلبي على فراق من أحببت



رد مع اقتباس
قديم 15-10-2005, 10:54 PM   #11

 



الصورة الرمزية الشامل
الشامل متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33
 تاريخ التسجيل :  25 - 2 - 2004
 أخر زيارة : يوم أمس (06:09 PM)
 المشاركات : 6,895 [ + ]
 التقييم :  113
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الشامل

يرحب بكم ويهديكم باقه ورد وكادي
لوني المفضل : Black


الاخ العزيز /عرفات البعداني


اقدم لك الشكر الجزيل على هذي المعلومات المفيده

ونظراً لفائدة هذا الموضوع تم تثبيته


اخوك الشامل


 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 16-10-2005, 02:57 PM   #12
استشاري الطب البديل والمشرف على استديو الطب البديل باستديوهات الفنون


الصورة الرمزية عرفات البعداني
عرفات البعداني غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3724
 تاريخ التسجيل :  14 - 10 - 2005
 العمر : 33
 أخر زيارة : 14-12-2006 (12:08 PM)
 المشاركات : 178 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Burlywood


ديمه شكرا على المرور ..


وشكرا أخي الشامل


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع : 0
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

تصميم و وتركيب انكسار ديزاين

الساعة الآن 04:46 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع ما ينشر في استديوهات الفنون لا يمثل رأي الادارة الرسمي كما نرحب ونستقبل جميع ملاحظاتكم ومقترحاتكم0504900206

Security team

جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى